Baca juga: BKOR Sediakan Fasilitas Olahraga dan Kesehatan Murah Bagi Warga Lumajang
Lumajang(lumajangsatu.com) - Tips sederhana ini berasal dari ilmu pengobatan China yang disebut Feng Fu. Feng Fu adalah istilah akupuntur untuk menamai sebuah titik pada tubuh yang terletak di antara dua tendon di bagian belakang leher tepatnya di bagian lekukan diantara leher dan kepala.Jika Anda secara teratur menempatkan es batu di tempat ini, tubuh Anda akan diremajakan kembali, banyak penyakit akan hilang, dan Anda akan lebih sehat dan segar, lebih antusias dan penuh energi.
Bagaimana caranya?
Tengkuraplah dan tempelkan es batu ukuran kecil kira-kira sebesar ibu jari kaki pada titik Feng Fu. Tahan es batu selama sekitar setengah jam. Ulangi prosedur ini secara teratur 2 kali sehari. Lakukan di pagi hari sebelum sarapan dan malam sebelum Anda tidur.
Jika metode terapi ini rutin anda lakukan maka kekebalan tubuh anda makin baik. Setidak-tidaknya sakit flu tak akan hinggap lagi ke tubuh anda.
Pada awalnya anda mungkin akan merasa tidak nyaman dengan rasa dingin es batu. Namun setelah beberapa detik justru anda akan merasakan panas pada titik tersebut .
Anda juga mungkin akan mengalami perasaan euforia di awal anda memulai metode ini akibat pelepasan endorphin dalam aliran darah Anda.
Hasil yang bisa didapat dari metode ini adalah sebagai berikut:
- Kualitas tidur anda akan lebih baik.
- Membantu meningkatkan vitalitas secara keseluruhan dan suasana hati yang lebih menyenangkan
- Menguatkan sistem kekebalan tubuh, bekerja sangat baik melawan flu.
- Menormalkan kerja sistem pencernaan.
- Meredakan sakit kepala, sakit gigi dan nyeri sendi.
- Tubuh akan menjadi segar dan ceria sehingga terlihat awet muda.
- Penyakit sistem kardiovaskular (pembuluh darah jantung)
- Penyakit neurologis dengan perubahan degeneratif pada tulang belakang
- Penyakit pernapasan
- Arthritis, hipertensi dan hipotensi
- Selulitdan maalah pencernaan terkait
- Penyakit menular seksual dan gastrointestinal
- Obesitas
- Gangguan fungsi kelenjar tiroid
- Gangguan psycho-emosional, stres, kelelahan, depresi dan insomnia
- Gangguan siklus haid/menstruasi, infertilitas.
Metode ini sangat aman, namun sebaiknya jangan dilakukan oleh ibu hamil dan yang memiliki riwayat serangan jantung. (net/red)
Editor : Redaksi