Tips Kesehatan

Tips Mencegah Bibir Kering dan Pecah-pecah Selama Puasa

lumajangsatu.com
Tips hadapi supaya bibir tidak pecah

Lumajang (Lumajangsatu.com)-Sudah bukan hal aneh jika saat berpuasa bibir menjadi kering dan bahkan pecah-pecah. Bagaimana tidak, selama berpuasa tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama 13-14 jam.

Tapi jangan khawatir, dr Karin Wiradarma dari Klinik Estetika Ambrosia pun memberikan sedikit tips untuk mencegah bibir kering selama bulan puasa ini.

Baca juga: Viral Kecelakan Seleb Tiktok Joyce Asal Madura di Klakah-Lumajang

"Pakai lipbalm jangan lupa, sering-sering bawa lipbalm di dalam tas kalau dikit-dikit kering cepat pakai lipbalm," anjurannya saat ditemui di kliniknya.

Baca juga: Lewat Kegiatan Seminar, Pelajar Lumajang Diajak Cegah HIV dan Penghapusan Stigma

Lipbalm berfungsi untuk melembabkan kulit bibir agar tidak kering atau pecah-pecah. Bagi pria pun tidak masalah menggunakannya, dr Karin menyarankan memakai lipbalm yang natural tidak berwarna.

Selain menggunakan lipbalm, dr Karin juga menganjurkan untuk mengonsumsi sayur dan buah yang banyak mengandung vitamin yang bisa mencegah bibir kering dan pecah-pecah. Hidrasi tubuh pun sangat berpengaruh, maka cukupilah asupan air sebanyak 8 gelas per hari.

Baca juga: Sekjen PPP Arwani Thomafi Instruksikan Kader Lumajang Solid Menangkan Cak Thoriq-Ning Fika

"Dibagi saja, sahur 2 gelas, buka 3 gelas, mau tidur 3 gelas," tandasnya.(Ind/red)

Editor : Redaksi

Politik dan Pemerintahan
Berita Populer
Berita Terbaru