Manfaat puasa

Health

Yuk Semangat Sambut Ramadan, Puasa Buat Jantung Lebih Sehat Lho!

Lumajang (Lumajangsatu.com)-Saat berpuasa, seseorang harus mengubah jadwal dan pola makan yang akhirnya berdampak pada kesehatan tubuh, termasuk pada kesehatan jantung. Faktanya, berpuasa ternyata dapat meningkatkan kesehatan jantung karena bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) yang mengurangi risiko jantung koroner,