Pendidikan Dan Kesehatan

Lumajang (Lumajangsatu.com)-Bedah buku Cinta Semanis Kopi Sepahit Susu karya Bunda Novi berjalan sukses. Sejumlah peserta terlihat sangat antusias mengikuti pemaparan narasumber maupun pembanding. Lain padang lain belalang, lain penulis lain pula cara menuangkan isi hati dan pikirannya dalam tulisan. Pengalaman sejumlah penulis mungkin menarik untuk diikuti, bagaimana pahit getir pengalaman hidup mereka kemudian dituangkan menjadi novel biografi yang hangat dibicarakan.

Lumajang (Lumajangsatu.com)- Ngiler kerap terjadi saat tidur yang disebabkan penurunan refleks saat menelan. Ngiler sebetulnya hal yang wajar, namun dapat mengindikasikan adanya masalah kesehatan misal gangguan tidur atau penurunan fungsi saraf. Dikutip dari Health Line, saat ngiler sudah sangat mengganggu sebaiknya segera ke dokter.

Lumajang (lumajangsatu.com) - Wakil Bupati Lumajang,  Indah Amperawati yang populer dipanggil Bunda Indah meminta pimpinan OPD mencari solusi terhadap rendahnya Indeks Pembangunan Manusia. Hal itu, disampaikan saat memberikan arahan kepada para pimpinan OPD pada Forum OPD dalam rangka klarifikasi dan penyelerasan usulan program/ kegiatan pembangunan daerah di Ruang Rapat Narariya Kirana, Lantai 3 Kantor Bupati. Rabu (6/3/2019) pagi.

Lumajang (lumajangsatu.com) -  Ayo kita ke Pameran Buku, mencari bahan bacaan baru dan membuka cakrawal pengetahuan. Kali ini, Pameran Buku digelar oleh Dinas Perpustakaan dan Arsip  bertemakan, " Literasi Untuk Kesejahteraan Masyarakat, Menjadikan Masyarakat Lumajang Hebat" di di Gedung Kesenian dr. Sudjono Jl. Alun-alun Selatan.

Lumajang (lumajangsau.com) - Kampus Institut Agama Islam Syarifuddin (IAIS) Wonorejo patut berbangga. Pasalnya, Dekan Fakultas Tarbiyah, Syuhud baru saja menerima gelar doktornnya. Setelah pria Asal desa Selok Ayar, Kecamatan Pasirian, kabupaten Lumajang menjalani sidang terbuka di Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Jember, Senin (25/02/19).

Lumajang (Lumajangsatu.com) -  Hari jadi UPT.  SMP Negeri 4 Lumajang (Spenfourlu) yang ke - 28, di Jln. Kolonel Suwignyo no 45, Kec. Lumajang. Kepala Sekolah SMP Negeri 4 Lumajang Isdayanti, mengucapkan terimakasih kepada Bupati  karena hadir pada acara HUT SMP 4 Lumajang.

Pasirian (lumajangsatu.com) - Bupati Lumajang, Thoriqul Haq, M.ML., menegur beberapa staf RSUD Pasirian, karena kurang menjaga kebersihan lingkungan kerjanya. Hal tersebut dilakukan Cak Thoriq saat inspeksi mendadak di RSUD Pasirian. Jum'at (22/2/2019).

Lumajang (Lumajangsatu.com)- Berbagai kontroversi tentang durian masih kerap didengar hingga saat ini. Durian terlepas dari rasa dan aromanya yang khas, kerap dianggap buah yang bisa meningkatkan risiko kematian."Sampai saat ini berbagai hal buruk tentang durian hanya sekadar mitos. Patut diwaspadai adanya riwayat penyakit sebelumnya pada korban tewas akibat serangan jantung usai makan durian," kata dokter ahli jantung dan pembuluh darah dr Ayuthia Putri Sedyawan SpJP, FIHA. Menurut dr Ayuthia, sebanyak 25 persen kasus serangan jantung umumnya baru diketahui sesudah korban meninggal. Hal inilah yang menyebabkan serangan jantung masuk sebagai salah satu silent killer. Risiko serangan jantung bisa ditekan dengan rutin periksa dan mewaspadai tanda yang diberikan tubuh, misal kerap berdebar-debar.Berikut beberapa mitos seputar kombinasi mematikan durian yang dirangkum Lumajangsatu.com. 1. Durian Campur sodaKabar kematian mendadak akibat konsumsi durian dan minuman bersoda beredar cukup lama di masyarakat. Menurut dokter ahli gizi dr Titi Sekarindah, MS, SpGK, kematian setelah mengonsumsi durian dan soda biasanya dipicu karena adanya riwayat penyakit yang dimiliki oleh orang tersebut sebelumnya."Terutama kalau dia punya penyakit jantung, hipertensi atau diabetes," jelas dr Titi pada detikHealth.dr Titi menganjurkan pembatasan konsumsi durian per hari bagi orang dengan riwayat penyakit jantung, hipertensi, dan diabetes. Dalam sehari konsumsi durian cukup 2 butir.2. Durian campur alkohol. Hingga kini belum ada bukti riset yang mendukung risiko kematian akibat konsumsi durian dan alkohol. Namun konsumsi alkohol dan durian bisa memperburuk kondisi pasien yang mengalami gangguan mag."Durian memang mengandung alkohol namun kandungannya tidak sampai membahayakan kesehatan," kata dr Ayuthia.3.Durian campur kopiSeorang pria di Tondano, Sulawesi Tengah dikabarkan tewas karena mengalami serangan jantung. Laporan visum kepolisian setempat menyatakan, korban sempat minum kopi dan makan durian sebelum akhirnya tewas."Korban mungkin telah sakit sebelum makan durian dan minum kopi yang berujung kematian. Riwayat sakit inilah yang kemudian memicu serangan jantung, bukan serta merta efek durian dan kopi," kata dokter ahli jantung dan pembuluh darah Prof Budhi Setianto Purwowiyoto. Prof Budhi menyarankan selalu memantau kondisi tubuh usai makan atau minum asupan tertentu. Asupan yang mengakibatkan jantung berdebar sebaiknya dikurangi atau tak lagi dikonsumsi.4.Makan durian setelah olahraga .Sebuah pesan berantai sempat menyebutkan, seorang pria meninggal karena makan durian usai bersepeda. Menurut dokter ahli jantung dr Vito Damay SpJP(K), FIHA, efek durian dalam waktu singkat tidak membahayakan jantung."Justru harusnya curiga korban ada penyakit jantung yang tidak diketahui sebelumnya. Itulah gunanya melakukan medical check up pada pasien-pasien yang kelihatannya sehat," kata dr Vito. (Ind/red)

Lumajang (Lumajangsatu.com)-Olahraga tanpa pakai pakaian dalam, memangnya tidak geli? Bagi kebanyakan orang rasanya memang demikian, tetapi rupanya ada juga yang merasa lebih sehat ketika berolahraga dengan selapis pakaian saja.Ini diungkap oleh seorang wanita penggemar fitness, seperti dikutip dari Health.com. Awalnya seperti pada umumnya ia juga memakai pakaian dalam saat olahraga. Tapi sebagai pekerja freelance, ia kerap bepergian dan pada suatu ketika ia kehabisan pakaian dalam yang bersih."Saya terkejut, saya pada akhirnya menyukainya lebih dari yang saya kira," katanya.Ia mengklaim berolahraga cuma pakai legging dan atasan, tanpa pakaian dalam, justru lebih higienis. Kini ia terbiasa berolahraga tanpa pakaian dalam, kecuali saat sedang datang bulan.Salah satu kelebihannya, menurut wanita ini, adalah terhindari dari gatal dan iritasi kulit di organ intim karena bahan pakaian dalam yang umumnya kurang nyaman. Saat berkeringat, kulit jadi lebih lembap. Keuntungan lainnya adalah bisa menyimpan pakaian dalam untuk dipakai lagi seusai olahraga dalam kondisi kering, tidak basah oleh keringat. Biasanya, ia harus menunggu berjam-jam sebelum sampai di rumah untuk berganti pakaian dalam, yang artinya meningkatkan risiko infeksi.Tetapi bukan berarti tidak ada risikonya. Dikutip dari shape.com, dokter kandungan Alyssa Dweck, M.D di New York mengingatkan bahwa keringat cenderung lebih bau saat tidak mengenakan pakaian dalam. Apalagi saat berkeringat."Keringat menyebabkan bakteri di permukaan kulit di area yang ditutupi rambut, termasuk area genital, untuk menciptakan bau badan," jelasnya.(Ind/red)

Lumajang (Lumajangsatu.com)-Tampil cantik nggak harus dnegan bahan-bahan kimia loh. Berbagai bahan alami telah tersedia untuk membantumu merawat kulit.